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2019年10月10日
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背中トレーニング
懸垂 プレートぶら下げて。といっても10kgだけど
千種区今池のカエルボディスタジオです。 パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です! 本日のメニューは懸垂 プレートぶら下げてやってみた。 といっても10kgだけど、 多少戻ってきてるでしょうか。。 厚みも広がりもどっちも欲しい がんばろ しか...
2019年10月10日
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