パーソナルトレーニング

上腕三頭筋トレーニング

プッシュダウン 何が衰えたってトライセプス・涙

パーソナルトレーナーの自主トレ プッシュダウン 何が衰えたってトライセプス・涙 2019年9月21日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

もうすぐ健康診断で焦ってます、とMさん

カエルボディスタジオのお客様紹介 もうすぐ健康診断で焦ってます、とMさん 2019年9月20日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング

サイドレイズ 肩のプレス系は痛みがなかなかなのでレイズ系を

パーソナルトレーナーの自主トレ サイドレイズ 肩のプレス系は痛みがなかなかなので レイズ系を中心に 2019年9月19日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

新しくご入会いただいたMさん しっかりとボディメイクしていきましょう!

カエルボディスタジオのお客様紹介 新しくご入会いただいたMさん しっかりとボディメイクしていきましょう! 2019年9月18日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
大腿四頭筋トレーング

シッシースクワット 強度はそれほど高くないけど20レップを5セット

パーソナルトレーナーの自主トレ シッシースクワット 強度はそれほど高くないけど20レップを5セット 2019年9月14日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
背中トレーニング

チンニングはそこそこやれる方だと思ってたのに。。

パーソナルトレーナーの自主トレ チンニングはそこそこやれる方だと思ってたのに。。 2019年9月13日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

今週誕生日のhちゃん マイナス5キロにチャレンジ中

カエルボディスタジオのお客様紹介 今週誕生日のhちゃん マイナス5キロにチャレンジ中 2019年9月12日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング

インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい

パーソナルトレーナーの自主トレ インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい 2019年9月11日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

ミスチル好きのMさん フードバイヤーとは厳しいお仕事

カエルボディスタジオのお客様紹介 ミスチル好きのMさん フードバイヤーとは厳しいお仕事 2019年9月10日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

通い始めてそろそろ2ヶ月。少し絞れてきたねYちゃん

カエルボディスタジオのお客様紹介 通い始めてそろそろ2ヶ月。 少し絞れてきたねYちゃん 2019年9月8日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン