パーソナルトレーニング

胸トレーニング

インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい

パーソナルトレーナーの自主トレ インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい 2019年9月11日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

ミスチル好きのMさん フードバイヤーとは厳しいお仕事

カエルボディスタジオのお客様紹介 ミスチル好きのMさん フードバイヤーとは厳しいお仕事 2019年9月10日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
お客さま

通い始めてそろそろ2ヶ月。少し絞れてきたねYちゃん

カエルボディスタジオのお客様紹介 通い始めてそろそろ2ヶ月。 少し絞れてきたねYちゃん 2019年9月8日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
脚トレーニング

スクワット 一番不安がある種目なだけに慎重に

パーソナルトレーナーの自主トレ スクワット 一番不安がある種目なだけに慎重に 2019年9月5日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
背中トレーニング

チンニングからのラットプル 背中のトレーニングも久しぶり

パーソナルトレーナーの自主トレ チンニングからのラットプル 背中のトレーニングも久しぶり 2019年9月5日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング

久しぶりのベンチは驚くほど重かった

パーソナルトレーナーの自主トレ 久しぶりのベンチは驚くほど重かった 2019年9月3日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング

重量上げていきたい、と願いつつ 100の5×5

パーソナルトレーナーの自主トレ 重量上げていきたい、と願いつつ 100の5×5 2019年8月31日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
脚トレーニング

四頭パンパン レッグエクステンンション

パーソナルトレーナーの自主トレ 四頭パンパン レッグエクステンンション 2019年8月30日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング

ケーブルリアレイズ 最弱部位なだけに頻度上げないとなぁ

パーソナルトレーナーの自主トレ ケーブルリアレイズ 最弱部位なだけに頻度上げないとなぁ 2019年8月29日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
脚トレーニング

ウオーキングランジ 臀部に強烈な刺激が入ったよ

パーソナルトレーナーの自主トレ ウオーキングランジ 臀部に強烈な刺激が入ったよ 2019年8月28日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン