パーソナルトレーナー

松波ショウイチ

体重が何キロ減ったとか体脂肪率が何パーセントになったなど、 数字も目安という意味で大事ですが、本当に大事なのは見た目です。 いくら体重が減ってもお腹周りがスッキリしていないとか お尻の形が悪かったりではあまりかっこ良くないですよね？ きれいなシルエットであれば、正直、体重なんて何キロでもいいんです。 というか、目先の数字は気にならなくなります。
精一杯お手伝いしますので一緒に頑張りましょう

私は日頃からトレーニングをしております。
かれこれ15年ぐらいになるでしょうか。
自身がトレーニングしている時やクライアントさまとセッションを している時など今でも新しい気づきがありトレーニングやダイエットって奥が深いなと感じています。

現在は色々な情報が簡単に得られるようになりましたから
ある一定の効果は誰でも出せるかもしれません。
しかし、効率よく最大限の効果を求めていくとなると
巷にある情報や手法では限界がきます。
人間が一種類のタイプしかないというのであれば、
すべて同じトレーニングや食事制限をすれば良いのですが、
人は本当にさまざまなタイプ（性格）に分かれています。
なので、あの流行ってる手法でやったのに「結果が出ない」ということになるのです。

結果が出ない→途中で挫折→次こそは→やっぱりダメだ のループ

一人のトレーニングやダイエットをすることの難しさは、 自分に合った方法を見つけることかもしれません。

もし私におまかせいただけるのであれば、タイプの違いを見極め、コミュニケーションを深め、最大効果への一助となるべくトレーニングメニューの作成及び食事指導を精一杯させていただきます。

成功への「コツ」を一緒に掴んでみませんか？