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過度な食事制限もなしで、8キロから9キロぐらい痩せた背中【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 左 2022.1.16 右 2020.7.29 8キロから9キロぐらい痩せた背中。 胴回りのお肉が無くなって、くびれがはっきりと分かりますね 過度な食事制限... -
実家に帰省したSくんから復興した熊本城の写真【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 年末に実家に帰省したSくんから 復興した熊本城の写真が届きました。 幼き頃に一度行ったことがあるけど、是非もう一度みたいなぁ。 熊本良き... -
後はタンパク質摂ってシェイプアップ @figue_hiko さん【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 写真は2019年8月3日 2年ぶりに @figue_hiko さんが来てくださいました。今日写真を撮り忘れてしまった、。 それにしても思ったよりトレーニン... -
今年は、今年こそはノースリーブのワンピースが着たいTちゃん【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区 仲田交差点近し、の カエルボディスタジオです。 team FURISODE 今年は、今年こそはノースリーブのワンピースが着たいtちゃん。 右の写真は本人曰く全盛期の二の腕だそう。この時に戻すべく上... -
体脂肪減らしてこ。そろそろやらないとね。Aちゃん。【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 2021 summer 47.5kg 2022 winter 53.7kg この半年近くでここまで増量するとは、。 aちゃんから左の写真を送ってもらいました。右は今日撮った... -
クライミングが趣味のmちゃん動画【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 クライミングが趣味のmちゃんから動画をいただきました。 現在は4級だとか。 凄いなぁ、ウチに初めて来た時は運動苦手と言ってたのに。 ま、確... -
7キロ痩せたね、と Sちゃんとの記念写真【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 2020.2.9撮影 7キロ痩せたね、と Sちゃんとの記念写真。 今は東京に戻っているのだけど、そんな彼女から結婚することが決まったと連絡を頂い... -
Aちゃんから送られてきた食事の写真。高タンパク！【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 年が明け、いよいよやる気になった？ Aちゃんから食事の写真が送られてきました。高タンパクですねぇ。 来週からトレーニン... -
OくんがINBODYで計測した10月〜12月分のデータ【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 今年もよろしくお願いします。 お客様のトレーニング成果をご紹介します。 OくんがINBODYで計測した10月〜12月分のデータを... -
多忙昼食抜き女子のレッグレイズ【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニングをご紹介します。 本日は「多忙昼食抜き女子」のレッグレイズ ↓ インスタで見る方はコチラ この投稿を...
