牛赤身ハンバーグ

お弁当にしました〜

【材料】
牛ミンチ（100%ビーフパティ 赤身88%）150g
塩　　　　　少々
コショウ　　少々
ナツメグ　　少々

【つくりかた】
牛ミンチを厚さ1センチ弱ぐらいの俵型にする
表裏に塩・コショウ・ナツメグを振る
電子レンジOKの器に入れ、ふんわりとラップする
電子レンジで加熱する　目安は600wで３分・そのまま予熱で1分
できあがり〜