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鶏むねそぼろde卵白オムレツ

千種パーソナルトレーニングのカエルボディスタジオ-パーソナルトレーナーのダイエット3ヶ月チャレンジ | 鶏むねそぼろde卵白オムレツ ダイエットレシピ

【材料】
鶏むねそぼろ 150g
卵の白身 3個分

※鶏むねそぼろのつくりかたはコチラ

【つくりかた】
テフロン加工のフライパンで卵の白身を薄焼きにする
薄焼き卵が半熟状態ぐらいで鶏むねそぼろを乗せ、包み込む
できあがり