大臀筋に効かせよう！クロスランジ vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】

名古屋市千種区池下から徒歩５分、
今池からも徒歩5分、
千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の
カエルボディスタジオです。

お客様のトレーニング風景　クロスランジ

お尻にしっかりストレッチをかけて効かせたい種目。
もう少し深くしゃがめると良いですが、ま、これからですね

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２枚めは　オタワムレタラオ

インスタで2枚めも見てね。

 

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