中臀筋トレーニング– category –

千種区今池のカエルボディスタジオです。パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です！本日のメニューはスクワットもう記憶がないくらい久しぶりに120kgでスクワット。今日は足首の調子が良かったので、リハビリスクワットということで、浅めの...