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有酸素運動– category –

パーソナルトレーナーのトレーニング有酸素運動
  • JR千種駅徒歩8分のカエルボディスタジオ-HIIT(高強度インターバルトレーニング) 坂道ラン
    有酸素運動

    HIIT(高強度インターバルトレーニング) 坂道ラン

    JR千種駅より徒歩8分ぐらいかな? 今池駅が最寄りですが 千種駅からも結構便利なカエルボディスタジオです。 パーソナルトレーナー 松波ショウイチ 自らのトレーニング 本日はHIIT  坂道ラン  久し振りに走ると身体が重いね🤣 傾斜15 ...
    2019年6月24日
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