肩トレーニング サイドレイズ 肩のプレス系は痛みがなかなかなのでレイズ系を
パーソナルトレーナーの自主トレ サイドレイズ 肩のプレス系は痛みがなかなかなので レイズ系を中心に 2019年9月19日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング ケーブルリアレイズ 最弱部位なだけに頻度上げないとなぁ
パーソナルトレーナーの自主トレ ケーブルリアレイズ 最弱部位なだけに頻度上げないとなぁ 2019年8月29日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング ベンチに横座りしてのサイドレイズ。重かった
パーソナルトレーナーの自主トレ ベンチに横座りしてのサイドレイズ。重かった 2019年8月22日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング ダンベルでやることが多いけど、 久しぶりにスミスで
千種区今池のパーソナルトレーナー 自主トレ動画をお届けしています。
本日は、肩トレ。
ス...
肩トレーニング 肩リアと僧坊を狙った感じのダンベルベントオーバーローイング
パーソナルトレーナーの自主トレ 肩リアと僧坊を狙った感じのダンベルベントオーバーローイング 2019年8月12日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング サイドレイズ 最弱の肩に辟易しながらもコツコツと
パーソナルトレーナーの自主トレ サイドレイズ 最弱の肩に辟易しながらもコツコツと2019年8月10日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング こういう効率の良い種目は大事。スタンディンングバーベルショルダープレス
パーソナルトレーナーの自主トレ こういう効率の良い種目は大事。スタンディンングバーベルショルダープレス 2019年8月6日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング 重くしすぎたか ケーブルフロントレイズ
重くしすぎたか ケーブルフロントレイズ 2019年7月1日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング 色々な角度でやってるインクラインサイドレイズ
色々な角度でやってるインクラインサイドレイズ 2019年6月27日 | 名古屋 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング マシンでショルダープレス
マシンでショルダープレス。2019年6月20日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン