腹筋トレーニング

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トーソローテーション 5年ぶりぐらいにやってみた

パーソナルトレーナーの自主トレ トーソローテーション 5年ぶりぐらいにやってみた 2019年8月19日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
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立ちコロは大変だ。アブローラーで頑張ろう!!

パーソナルトレーナーの自主トレ 立ちコロは大変だ。アブローラーで頑張ろう!! 2019年8月7日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
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ハンギングワイパー

ハンギングワイパー 2019年6月5日 | カエルボディスタジオ公式Instagramヘッドライン
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ドラゴンフラッグ変形版

親身に格安で、をモットーに 今池でパーソナルトレーニングをやっています。カエルボディスタジオです。 パーソナルト...
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レッグレイズ久しぶりにやってみた。なかなかキツかった

パーソナルトレーナーの自主トレ レッグレイズ久しぶりにやってみた 2019年5月22日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン