今池のパーソナルトレーニングジム カエルボディスタジオです。
本日私が追い込みましたのは 腹
レッグレイズ
久しぶりにやってみた。なかなかキツかった。
時間がないからか？
なんか腹筋やってることが多いなぁ
確実に筋力が落ちてるので、
ベンチとかやると落ち込みそうだしな
2枚めは
今日も元気にカリカリ待ちのタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
レッグレイズ久しぶりにやってみた。なかなかキツかった
2019年5月22日
