胸トレーニング ベンチプレス 少しずつ力が戻ってきた気はする
パーソナルトレーナーの自主トレ ベンチプレス 少しづつ力が戻ってきた気はする 2019年10月2日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい
パーソナルトレーナーの自主トレ インクラインダンベルベンチプレス レップ数増やしてトータルの負荷は上げていきたい 2019年9月11日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング 久しぶりのベンチは驚くほど重かった
パーソナルトレーナーの自主トレ 久しぶりのベンチは驚くほど重かった 2019年9月3日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング 重量上げていきたい、と願いつつ 100の5×5
パーソナルトレーナーの自主トレ 重量上げていきたい、と願いつつ 100の5×5 2019年8月31日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング インクラインベンチプレス なかなか重量が上がらん
パーソナルトレーナーの自主トレ インクラインベンチプレス なかなか重量が上がらん 2019年8月27日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング プルオーバー たまにやると効く気がする
パーソナルトレーナーの自主トレ プルオーバー たまにやると効く気がする 2019年8月23日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング 追い込んだ最後のセットはブリッジなしでベンチ
パーソナルトレーナーの自主トレ 追い込んだ最後のセットはブリッジなしでベンチ 2019年8月20日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング ダンベルベンチプレス 案外30キロでも効く
パーソナルトレーナーの自主トレ ダンベルベンチプレス 案外30キロでも効く 2019年8月15日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング チェストプレス ベンチやりたかったけど、
パーソナルトレーナーの自主トレ チェストプレス ベンチやりたかったけど、 2019年8月13日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング スミスマシンでデクラインベンチプレス
パーソナルトレーナーの自主トレ スミスマシンでデクラインベンチプレス 2019年8月9日 | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン