インクラインベンチプレス なかなか重量が上がらん

千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーが自らのトレーニングを動画を公開します!

本日追い込みましたのは、胸

スミスマシン
インクラインベンチプレス

なかなか重量が上がらん 😭

そして

可動域狭い^^

まぁ、一応は効いてはいるけど、、。



パーソナルトレーナーの自主トレ

2枚めは
悪顔タラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

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