千種区にあります、カエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレを動画で連載しています！
この日に追い込んだのは、肩
インクラインサイドレイズ
編集の都合上アップになってしまったけど
ベンチに横座りしてのサイドレイズ。
久々にやってみたけど、、重かった。。
今度は少し軽くしてストリクトに。
２枚めは
毎日の目薬と点鼻薬でおつかれタラオ
というインスタやってます。インスタもよろしく！
