引き締めたい！とクロスランジ 【今池・池下ダイエット トレーニング日記】

名古屋市千種区池下から徒歩５分、
今池からも徒歩5分、
春岡二丁目近し、の
カエルボディスタジオです。

最近カエルボディスタジオに通い始めたSさん。
引き締めたい！ということで頑張ってます。
本日はクロスランジで大臀筋・大腿四頭筋狙い。
基本細身なのでしっかり筋肉つけていきたいですね。
たんぱく質いっぱい摂ってね😂

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2枚目は　シエスタタラオ

インスタで2枚めも見てね。

 

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