千種区

胸トレーニング

ベンチ強化すると言っておきながら、のベンチプレス

ベンチ強化すると言っておきながら、のベンチプレス 2019年6月29日 | 名古屋 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
背中トレーニング

基本中のキホン 懸垂

毎日、今池でトレーニングしています。マツナミです。 たまには基本に立ち返って、懸垂  1セット...
肩トレーニング

色々な角度でやってるインクラインサイドレイズ

色々な角度でやってるインクラインサイドレイズ 2019年6月27日 | 名古屋 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
脚トレーニング

踵を外して膝上あたりを狙うレッグプレス

膝上あたりを狙うレッグプレス 2019年6月26日 | 名古屋 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
背中トレーニング

トップサイドデッドリフト 170kgでリハビリ

トップサイドデッドリフト 170kgでリハビリ 2019年6月25日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
有酸素運動

HIIT(高強度インターバルトレーニング) 坂道ラン

JR千種駅より徒歩8分ぐらいかな? 今池駅が最寄りですが 千種駅からも結構便利なカエルボディスタジオです。 パ...
上腕二頭筋トレーニング

滅多にやらない腕トレ アームカール

滅多にやらない腕トレ アームカール 2019年6月23日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
胸トレーニング

ストレッチ種目はちゃんと。ダンベルフライ

ストレッチ種目はちゃんと。ダンベルフライ 2019年6月22日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
脚トレーニング

リハビリスクワット

リハビリスクワットについての記事です。2019年6月21日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング

マシンでショルダープレス

マシンでショルダープレス。2019年6月20日 | 名古屋市千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン