筋トレ

脚トレーニング

ウォーキングランジ 1ヶ月ぶり

ウォーキングランジ 1ヶ月ぶり 2019年5月24日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
上腕三頭筋トレーニング

スカルクラッシャー 三頭強くならないとね

スカルクラッシャー 三頭強くならないとね 2019年5月23日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
腹筋トレーニング

レッグレイズ久しぶりにやってみた。なかなかキツかった

パーソナルトレーナーの自主トレ レッグレイズ久しぶりにやってみた 2019年5月22日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
上腕二頭筋トレーニング

ワンハンドでプリチャーカール

パーソナルトレーナーの自主トレ ワンハンドでプリチャーカール 2019年5月21日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン
肩トレーニング

ケーブルアップライトロウ 私はケーブルでやるのが好き

パーソナルトレーナーの自主トレ ケーブルアップライトロウ 私はケーブルでやるのが好き 2019年5月20日のブログ | 千種区のカエルボディスタジオ 公式Instagramヘッドライン