千種区– tag –
-
instagram
背中痩せ狙い 懸垂女子【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 仲田二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 あれよあれと近づいてしまった xデー、。 最後のあがきで絶賛バックトレーニング中❗️食事も頑張らないとね。 ま、きっとアイスの実食べてるんだろう... -
instagram
腹筋の縦線がうっすら!【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様の成果をご紹介 2022 winter 53.7kg 写真右 2022 1.march 50.3kg 写真左 年明けの投稿から約2カ月進捗写真 お腹周りの肉が少し削れました! 腹... -
instagram
大臀筋に効かせよう!クロスランジ vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 クロスランジ お尻にしっかりストレッチをかけて効かせたい種目。もう少し深くしゃがめると良い... -
instagram
お菓子パワー炸裂デッドリフト【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 デッドリフトvol.02 お菓子パワー炸裂デッドリフト 少し顎が上がってしまってるので修正していきましょう 重さもも... -
instagram
大臀筋に効かせて痩せる!デッドリフト vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 デッドリフト シャフトが若干斜めになってるけど、下半身は使えてるね。後は目線とか細かいとこ... -
instagram
過度な食事制限もなしで、8キロから9キロぐらい痩せた背中【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 左 2022.1.16 右 2020.7.29 8キロから9キロぐらい痩せた背中。 胴回りのお肉が無くなって、くびれがはっきりと分かりますね 過度な食事制限... -
instagram
実家に帰省したSくんから復興した熊本城の写真【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 年末に実家に帰省したSくんから 復興した熊本城の写真が届きました。 幼き頃に一度行ったことがあるけど、是非もう一度みたいなぁ。 熊本良き... -
instagram
後はタンパク質摂ってシェイプアップ @figue_hiko さん【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 写真は2019年8月3日 2年ぶりに @figue_hiko さんが来てくださいました。今日写真を撮り忘れてしまった、。 それにしても思ったよりトレーニン... -
instagram
クライミングが趣味のmちゃん動画【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区池下二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 クライミングが趣味のmちゃんから動画をいただきました。 現在は4級だとか。 凄いなぁ、ウチに初めて来た時は運動苦手と言ってたのに。 ま、確... -
instagram
7キロ痩せたね、と Sちゃんとの記念写真【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 2020.2.9撮影 7キロ痩せたね、と Sちゃんとの記念写真。 今は東京に戻っているのだけど、そんな彼女から結婚することが決まったと連絡を頂い...