筋トレ– tag –

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 仲田二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 あれよあれと近づいてしまった xデー、。 最後のあがきで絶賛バックトレーニング中❗️食事も頑張らないとね。 ま、きっとアイスの実食べてるんだろう...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様の成果をご紹介 2022 winter 53.7kg 写真右 2022 1.march 50.3kg 写真左 年明けの投稿から約2カ月進捗写真 お腹周りの肉が少し削れました！ 腹...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景　クロスランジ お尻にしっかりストレッチをかけて効かせたい種目。もう少し深くしゃがめると良い...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景　デッドリフトvol.02 お菓子パワー炸裂デッドリフト 少し顎が上がってしまってるので修正していきましょう 重さもも...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景　デッドリフト シャフトが若干斜めになってるけど、下半身は使えてるね。後は目線とか細かいとこ...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 左　2022.1.16 右　2020.7.29 8キロから9キロぐらい痩せた背中。 胴回りのお肉が無くなって、くびれがはっきりと分かりますね 過度な食事制限...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 年末に実家に帰省したSくんから 復興した熊本城の写真が届きました。 幼き頃に一度行ったことがあるけど、是非もう一度みたいなぁ。 熊本良き...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 写真は2019年8月3日 2年ぶりに @figue_hiko さんが来てくださいました。今日写真を撮り忘れてしまった、。 それにしても思ったよりトレーニン...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区池下二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 クライミングが趣味のmちゃんから動画をいただきました。 現在は4級だとか。 凄いなぁ、ウチに初めて来た時は運動苦手と言ってたのに。 ま、確...

名古屋市千種区池下から徒歩５分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 2020.2.9撮影　7キロ痩せたね、と Sちゃんとの記念写真。 今は東京に戻っているのだけど、そんな彼女から結婚することが決まったと連絡を頂い...