千種区今池のカエルボディスタジオです。
本日はお客様のトレーニングをご紹介します。
ヒョウ柄のレギンスで気合い入ってるYーちゃん
通い始めてそろそろ2ヶ月。
少し絞れてきたね。
お弁当もビルダー並みだし😂
トレーニングもサボらず頑張ってます。
でも、理想に近づくにはまだまだですぞ。
一番足りないのはパワー
もっと負荷上げて、筋力・筋持久力上げていこう。
ひとまず、スワットで30キロね ^^
２枚めは
まんまるのタラオ
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通い始めてそろそろ2ヶ月。少し絞れてきたねYちゃん
2019年9月8日
