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ルーマニアンデッドリフト
絶賛ローファットダイエット中のAさん ルーマニアンデッドリフト【今池・池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 絶賛ローファットダイエット中のAさん。 今日もガッツなトレーニングでした。 ルーマニアンデッドリフト ポテンシャル高いのでどんどん重量上げてい... -
クロスランジ
引き締めたい!とクロスランジ 【今池・池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 最近カエルボディスタジオに通い始めたSさん。 引き締めたい!ということで頑張ってます。 本日はクロスランジで大臀筋・大腿四頭筋狙い。 基本細身... -
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背中痩せ狙い 懸垂女子【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 仲田二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 あれよあれと近づいてしまった xデー、。 最後のあがきで絶賛バックトレーニング中❗️食事も頑張らないとね。 ま、きっとアイスの実食べてるんだろう... -
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腹筋の縦線がうっすら!【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様の成果をご紹介 2022 winter 53.7kg 写真右 2022 1.march 50.3kg 写真左 年明けの投稿から約2カ月進捗写真 お腹周りの肉が少し削れました! 腹... -
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中臀筋狙い!サイドレッグレイズ vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 サイドレッグレイズ ↓ インスタはコチラからどうぞ この投稿をInstagramで見る パーソナルト... -
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大臀筋に効かせよう!クロスランジ vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 クロスランジ お尻にしっかりストレッチをかけて効かせたい種目。もう少し深くしゃがめると良い... -
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絶賛肉体改造中のデッドリフト【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区池下一丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 デッドリフトvol.03 絶賛肉体改造中のデッドリフトです。 体重がかなり減ったので重量がなかなか伸びていかないけ... -
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お菓子パワー炸裂デッドリフト【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区春岡二丁目近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 デッドリフトvol.02 お菓子パワー炸裂デッドリフト 少し顎が上がってしまってるので修正していきましょう 重さもも... -
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大臀筋に効かせて痩せる!デッドリフト vol.01【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 お客様のトレーニング風景 デッドリフト シャフトが若干斜めになってるけど、下半身は使えてるね。後は目線とか細かいとこ... -
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糖質ゼロ麺系ではこれが1番美味しい【池下ダイエット トレーニング日記】
名古屋市千種区池下から徒歩5分、今池からも徒歩5分、 千種区高見二丁目セントラルガーデン近し、の カエルボディスタジオです。 カエルボディスタジオのお客様より 「糖質ゼロ麺系ではこれが1番美味しい」、、という情報が届きました。 私も試してみよう...