今週誕生日のhちゃん マイナス5キロにチャレンジ中

千種区今池のカエルボディスタジオです。
本日はお客様のトレーニングをご紹介します。
お客様は、今週誕生日のhちゃん


🎉🎉🎉


マイナス5キロにチャレンジ中だけど
色々な人にお誕生日をお祝いしてもらうので
なかなか減っていかないね ^^
ま、その分一杯動いてカロリー消費してこう。
有酸素運動もよろしくお願いします。

筋トレのポテンシャルは高いからね、
徐々に強度上げていくので
よろしくです

あと、美味しいお店の情報交換も😆

パーソナルトレーナーの自主トレ


2枚めは
寝起きでまだ動けないタラオ

というインスタやってます。インスタもよろしく。

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