通い始めてそろそろ2ヶ月。少し絞れてきたねYちゃん

千種区今池のカエルボディスタジオです。
本日はお客様のトレーニングをご紹介します。

ヒョウ柄のレギンスで気合い入ってるYーちゃん
通い始めてそろそろ2ヶ月。
少し絞れてきたね。
お弁当もビルダー並みだし😂
トレーニングもサボらず頑張ってます。

でも、理想に近づくにはまだまだですぞ。
一番足りないのはパワー
もっと負荷上げて、筋力・筋持久力上げていこう。

ひとまず、スワットで30キロね ^^

2枚めは
まんまるのタラオ

 

この投稿をInstagramで見る

 

パーソナルトレーニング/カエルボディスタジオさん(@caerubody)がシェアした投稿

コメント