もうすぐ健康診断で焦ってます、とMさん

千種区今池のカエルボディスタジオです。
本日はお客様のトレーニングをご紹介します。

旅行とお酒とスイーツが大好きなMさん
もうすぐ健康診断ということで焦ってます😭

美容にも詳しく、食事のことも詳しいけど
トレーニングが苦手。。
これから少しづつ強度も上げていって、
ボディメイクしていきましょうね。

今週は韓国にご旅行とか、、食べすぎ注意でお願いします😆


パーソナルトレーナーの自主トレ

2枚めは
エアコンを止めると窓側に陣取るタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

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