EZバー アームカール  令和になって初めてかも

名古屋の夏、暑いですね。
千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画をお届けしています。
本日のメニューは、腕

EZバー アームカール

令和になってやったっけ?
記憶がないぐらいやってなかった種目

50kgでセットアップしたけど
、、もう重いのなんの^^
バリバリチーティングで
やっぱり定期的にやらないとな。

次はいつやるんだろうか

パーソナルトレーナーの自主トレ



2枚めは
まぁまぁご機嫌のタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

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