名古屋の夏、暑いですね。
千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画をお届けしています。
本日のメニューは、腕
EZバー アームカール
令和になってやったっけ？
記憶がないぐらいやってなかった種目
50kgでセットアップしたけど
、、もう重いのなんの^^
バリバリチーティングで
やっぱり定期的にやらないとな。
次はいつやるんだろうか
２枚めは
まぁまぁご機嫌のタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。