スミスマシン ヒップトラスト

本日はヒップトラスト

お客様にはしょっちゅうやってもらう
種目だけど、自分ではほぼやらない。。

ということで、120kgで。

、、めちゃキツい。
なんか、みんなゴメン
という インスタ。見てね。

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