千種区今池のカエルボディスタジオです。
お客様のトレーニングをご紹介します。
ご紹介するのは、うちに来て数ヶ月、。
お笑い大好きのKさんです。
だいぶん体力ついてきたね。
ブルガリアンスクワットも以前より余裕で
こなせるようになってきました。
初めてやった時はフラフラだったもんね ^^
継続は力なり！！
もう少し強度上げて、
フォームも修正していこうね。
大好きなカレーもいいけど、タンパク質も摂取お願いします😆
２枚めは
キリッと遊べ要求のタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
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