お笑い大好きのKさん ブルガリアンスクワットも以前より余裕

千種区今池のカエルボディスタジオです。
お客様のトレーニングをご紹介します。

ご紹介するのは、うちに来て数ヶ月、。
お笑い大好きのKさんです。

だいぶん体力ついてきたね。
ブルガリアンスクワットも以前より余裕で
こなせるようになってきました。
初めてやった時はフラフラだったもんね ^^

継続は力なり!!

もう少し強度上げて、
フォームも修正していこうね。

大好きなカレーもいいけど、タンパク質も摂取お願いします😆

パーソナルトレーナーの自主トレはこちら

2枚めは
キリッと遊べ要求のタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

 

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