愛知県名古屋市の夏の蒸し暑さはハンパない。
今日なんぞは、いよいよ来たな、と感じさせる暑さです。
それでもトレーニング！
本日は上腕二頭筋
アームカール
滅多にやらない腕トレだけど、
今更ながら「やっぱ大事」と思い始めた
あとは時間の確保か。
あー、山盛りの腕欲しい。
2枚めは
なんか小さめのタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
滅多にやらない腕トレ アームカール
2019年6月23日
