滅多にやらない腕トレ アームカール

愛知県名古屋市の夏の蒸し暑さはハンパない。
今日なんぞは、いよいよ来たな、と感じさせる暑さです。

それでもトレーニング!
本日は上腕二頭筋

アームカール

滅多にやらない腕トレだけど、
今更ながら「やっぱ大事」と思い始めた

あとは時間の確保か。


あー、山盛りの腕欲しい。


2枚めは
なんか小さめのタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

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