懸垂 プレートぶら下げて。といっても10kgだけど

千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です!

本日のメニューは懸垂

プレートぶら下げてやってみた。
といっても10kgだけど、
多少戻ってきてるでしょうか。。
厚みも広がりもどっちも欲しい

がんばろ

しかし全然、痩せん😭



パーソナルトレーナーの自主トレ一覧はこちら

2枚めは
お戯中のタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

コメント