懸垂 プレートぶら下げて。といっても10kgだけど

千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です！

本日のメニューは懸垂

プレートぶら下げてやってみた。
といっても10kgだけど、
多少戻ってきてるでしょうか。。
厚みも広がりもどっちも欲しい

がんばろ

しかし全然、痩せん😭

２枚めは
お戯中のタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。

この投稿をInstagramで見る

パーソナルトレーニング/カエルボディスタジオさん(@caerubody)がシェアした投稿 – 2019年10月月9日午後2時50分PDT