ワンハンドローイング 背中の締めはやっぱりコレ

千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です!

本日のメニューはワンハンドローイング

背中の締めはやっぱりコレ。
あまりやらないけど ^^

背中もだいぶんやれるようになってきた
元の強度まであと少しか?

あ、でもトップサイドを全然やってないか ^^

さ、今日もがんばろ

パーソナルトレーナーの自主トレ


2枚めは
深夜のまったりタラオ

というインスタやってます。インスタもよろしく。

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