千種区のカエルボディスタジオ
パーソナルトレーナーのマツナミです。
本日の私の重点筋肉トレーニングは、背中
ケーブルプルオーバー
最近、ハマったような気がする種目
なんか効かせられてるような、。
でも、確認すると思ったようにはできてないな。
もっと反りながら引いてこないと、、
練習しよう
それにしても、首肩不調
😭😭😭
2枚目は
絶賛パトロール中のタラオ
ケーブルプルオーバー
2019年6月2日
