ケーブルプルオーバー

千種区のカエルボディスタジオ
パーソナルトレーナーのマツナミです。
本日の私の重点筋肉トレーニングは、背中

ケーブルプルオーバー

最近、ハマったような気がする種目
なんか効かせられてるような、。
でも、確認すると思ったようにはできてないな。
もっと反りながら引いてこないと、、

練習しよう

それにしても、首肩不調
😭😭😭

2枚目は
絶賛パトロール中のタラオ

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