名古屋市千種区のパーソナルトレーナー、松波です。
本日お届けするのは背中トレーニング！
トップサイドデッドリフト
何ヶ月ぶりでしょうか？？
160kgでリハビリトップサイド
本当は180kgでやりたかったけど
、、チキン😭
ま、160kgも早かったような気もするけど
背中の厚みもっと欲しいね😭😭
2枚めは
ウインク(^_-)下手くそタラオ
というインスタです。見てね。
トップサイドデッドリフト
2019年6月14日
