トップサイドデッドリフト

名古屋市千種区のパーソナルトレーナー、松波です。
本日お届けするのは背中トレーニング!

トップサイドデッドリフト

何ヶ月ぶりでしょうか??
160kgでリハビリトップサイド
本当は180kgでやりたかったけど

、、チキン😭


ま、160kgも早かったような気もするけど


背中の厚みもっと欲しいね😭😭

2枚めは
ウインク(^_-)下手くそタラオ

というインスタです。見てね。

コメント