サイドレイズ

本日のインスタは肩です

サイドレイズ

最後のセットだったかな、、?
足使いまくり。

肩トレは本当に難しい😭

基本を大事にコツコツと。

2枚目は
カリカリが出てくるのが遅いと
ご立腹のタラオ

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