今池でがんばるパーソナルトレーナー 松波です。
本日のテーマは背中
トップサイドデッドリフト
10kgプラスして、
170kgでリハビリトップサイド
180kgはまだまだ、、
そしてPRはもっと遠い
コツコツ積み上げていこう
2枚めは
あれば必ず入りますのタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
トップサイドデッドリフト 170kgでリハビリ
2019年6月25日
