踵を外して膝上あたりを狙うレッグプレス

来たね。来たね。名古屋の夏がやってきました。
蒸し暑い、、、

それでも私はトレーニングに励んでます!
本日追い込むのは、脚

レッグプレス

踵を外して膝上あたりを狙う。

足首が全然良くならん
一生このまま痛いのか、、、

2枚めは
今日も元気に丸顔のタラオさん

というインスタやってます。インスタも見てね。

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