トップサイドデッドリフト 170kgでリハビリ

今池でがんばるパーソナルトレーナー 松波です。
本日のテーマは背中

トップサイドデッドリフト

10kgプラスして、
170kgでリハビリトップサイド

180kgはまだまだ、、

そしてPRはもっと遠い

コツコツ積み上げていこう

2枚めは
あれば必ず入りますのタラオ

というインスタやってます。インスタも見てね。



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