毎日同じこと言ってますが、湿気たっぷりの名古屋市千種区です。
ぬるい風呂に潜っているような感じ、、、だねぇ
さてさて、本日追い込むのは
脚
フロントスクワット
30分一本勝負
時間がない時はスミスマシン。
フロントスクワットは久しぶり。
軽めなら問題なくできてる感じかな。
総負荷量を増やしてやっていこう 👍
２枚めは
ムンとした顔でパトロール中のタラオ
フロントスクワット 30分一本勝負
2019年7月5日
