スミスマシンでインクラインベンチプレス

昨日の雨、長く続いたから心配だったけど
ここ千種区あたりは大きなダメージはなかったみたい。よかった。
みなさまのお住まい周囲は大丈夫でしたか。

さて、本日追い込みますのは、胸です!

スミスマシンでインクラインベンチプレス

最近はダンベルでやること多かったけど
今回はスミスマシンで。

時間がない時はスミスマシンがやっぱいい。

ダンベルでやるより肩の痛みも小さいかも。


2枚めは
未来のITについて語る
タラオ・ジョブズ ←身近なところで、けっこうウケてます

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