千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です！
本日のメニューはラットプルダウン
カットも何もないから誤魔化し動画😭
強度が下がったにも程があるのだが、
なかなか思ったようには戻ってこないなぁ、。
理想は週2回背中やれたらいいんだけど、
現実それは無理。
1回の内容をもっと濃くする。。
種目数減らしてみるか？
試行錯誤
とかいって、多分あまり変えないと思うけど ^^
２枚めは
遠吠えするタラオ、嘘。あくびです^^
というインスタやってます。 インスタも見てね。
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