千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ風景を動画でお届けしています。
本日のメニューは胸
プルオーバー
1年に数回しかやらない種目
たまにやると効く気がするというか、
勿論、プレス系をやってからね。
しっかりストレッチかけて
２枚めは
饅頭顔のタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
プルオーバー たまにやると効く気がする
2019年8月23日
