名古屋のカエルボディスタジオです。
本日の集中トレーニングは脚
・・・痛めているので
リハビリスクワット
100kgの5×5
今月2回目。
重さは上げても良い気がするけど、
もう少し100kgを続けて様子見。
つか、まだまだ重い
ぼちぼちアゲていこう。
２枚めは
落ちそうな寝相のタラオ
といインスタやってます。インスタも見てね。
100kgの5×5 リハビリスクワット
2019年5月30日
