千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です！
本日のメニューは、チンニング
トレーニング2ヶ月間やらなくて、
一番影響が出たのは背中かもしれない。
チンニングはそこそこやれる方だと思ってたのに。。
全然アカン😂
マッスルメモリーよ、、
いつ記憶を呼び戻すのか。。。
プレートつけてできるようになる日まで
コツコツやっていこ
２枚めは
ご飯ないやーんのタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
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チンニングはそこそこやれる方だと思ってたのに。。
2019年9月13日
