千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画をお届けしています。
脚のトレーニング
スミスマシンでバックランジ
お客さまにはしつこいぐらい
やってもらってるけど、
自分はあまりやらないという ^^
やっぱ下手くそ
まだ足首痛いし
２枚めは
おすましタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
スミスマシンでバックランジ ああ私って下手くそ
2019年8月16日
