千種区今池のカエルボディスタジオです。
パーソナルトレーナーの自主トレ動画を公開中です！
本日のメニューは、脚
レッグエクステンンション
足首負傷中のため、
現時点一番負担なくできる種目
上狙ったり、下狙ったり
フォームを変えて調整。
四頭パンパン😂
しかし、足首が全然ダメだ。。
２枚めは
ボーッとしているタラオさん
というインスタやってます。インスタも見てね。
