天気悪いですね。天気が悪いとフルキズが痛むって人多いですよね
私もです。
通っている整形外科の先生が言うには
気圧が下がってくる時、つまりこれから天気が崩れるというときに痛い人と
気圧が低い状態になっちゃったときに痛い人、つまりもう雨がザーザー降っているときに痛い人に
分かれるのだそうです。（あくまでその先生の持論らしいけど）
私は前者かな。。。。
さて、本題に戻ろ。
本日追い込みましたのは、脚
ライイングレッグカール
相変わらず弱いハム
足首や膝など故障箇所多いけど
これもっとやれる種目。
でも、あまりやらない
脚トレもっとやりたいなぁ
（ドクターストップ中）
２枚めは
いつもよりたくさん昼寝して
まったり顔のタラオ
というインスタやってます。インスタも見てね。
