100kgの5×5 リハビリスクワット

名古屋のカエルボディスタジオです。

本日の集中トレーニングは脚

・・・痛めているので
リハビリスクワット
100kgの5×5

今月2回目。

重さは上げても良い気がするけど、
もう少し100kgを続けて様子見。
つか、まだまだ重い


ぼちぼちアゲていこう。

2枚めは
落ちそうな寝相のタラオ

といインスタやってます。インスタも見てね。

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